超低脂豆腐罗曼蒂克布朗尼～手工美食烘焙教程

布朗尼是我超爱的一款甜点～和咖啡简直绝配！！可布朗尼超高的热量和糖分让许多美眉望而却步～再此纯酱向大家分享一款无油豆腐布朗尼！！味道意想不到的棒哦！

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

把杏仁核桃压碎～可以放入烤箱180度考个5、6分钟～不考也可以

第2步：

材料大集合～

第3步：

用打蛋器手动把豆腐打成奶油状

第4步：

加入鸡蛋和糖

第5步：

继续搅拌均匀

第6步：

巧克力加牛奶用微波炉热化

第7步：

搅拌成巧克力酱

第8步：

加入豆腐酱中

第9步：

加入低粉玫瑰酱和坚果碎

第10步：

加入燕麦

第11步：

倒入模具中上面撒上些燕麦碎和杏仁烤箱185度30分钟左右每个烤箱不同许自己尝试

第12步：

出炉后别着急脱摸～可以放冰箱冰冰～这款布朗尼冷藏后味道超级棒哦！！

第13步：

口感超赞！还非常健康！！欢迎关注我哦！